孕7-10个月

孕妈妈不要长的太胖哦~

孕晚期孕妈妈的外表变化很大，肚子一天天凸出，乳房也为将来的母乳喂养做好准备。这一阶段孕妈妈的体重增加很快，一定要注意做好体重控制。另外，营养方面，补充足够的铁元素是很重要的。

孕妈妈的身体变化——

孕七个月

子宫底高23-26厘米，上腹部已经明显突出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并且常会有腰酸背痛的感觉。子宫对各种刺激开始敏感，胎动也逐渐频繁。乳房长得更大，乳晕加深，乳头变大，为将来哺乳做好准备。

孕八个月

此时孕妈妈的下腹部更显凸出，子宫底高27-29厘米。子宫将内脏向上推挤，心、肺、胃收到压迫，孕妈妈会感到比平时呼吸困难，食欲不佳。腰部更容易感到酸痛，下肢可能会出现浮肿或静脉曲张。一些怀孕所带来的身体不适开始让孕妈妈感到不舒服。

孕妈妈腹部皮肤紧绷，有的孕妈妈皮下组织出现断裂现象，从而产生妊娠纹。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤有深色素沉淀，妊娠黄褐斑也会变得明显。

孕九个月

孕妈妈的肚子越来越大，子宫底高30-32厘米。子宫胀大，导致胃、肺与心脏受压迫，所以会感到心中闷热，不想进食，心跳加速，气喘加剧，呼吸困难。有时候腹部会发硬、发紧，此时就应卧床休息。分泌物会增加，排尿次数增多，而且可能排完尿后还会有尿意。

孕十个月

子宫底高30-35厘米。胎儿位置有所降低，腹部凸出部分有稍减的感觉，胃和心脏的压迫感减轻，膀胱和直肠的压迫感却大为增加，尿频、便秘更加严重，下肢也有很累的感觉。身体为生产所做的准备已经成熟，子宫颈和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加。当出现规律宫缩、见红和破水时，医院。

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