金梭岛是洱海里最大的岛屿，岛的形状就像一把织布的梭子，当傍晚时分的霞光照在金梭岛上时，金梭浮海的景致让人如痴如醉。坐船登岛，岛上的人文风光，纯朴的白族居民，神秘的龙洞，更令人心驰神往……

金梭岛古时候名叫“舍利水城”，南诏时期又叫“中流岛”，建国后曾用名海岛，白族话就叫“创捞”。金梭岛位于洱海东南部大理市海东镇西南方，距塔村海岸线米，距银梭岛0.5公里。金梭岛顶部海拔.9米，呈东南至西北走向，长约米，宽约米，是洱海最大的一个岛屿，高出洱海水平面76.6米。

关于金梭岛，也有一些神秘的传说。相传很久很久以前，天上的织女为洱海迷人的风光所陶醉，又为纯朴善良的白族渔民所感动。所以将心爱的织梭抛向洱海赐给白族渔民，化为金梭岛和银梭岛。

还有另一种传说是南海观音常见洱海风高浪大，岛上百姓来往不便，要为渔民沟通东西两岸通道，背山填海。当观音背山至东岸时，天就快要亮了，害怕泄露天机，慌忙卸下背篓。这山就是现在的金梭岛，而南村的银梭岛则是背垫。

金梭岛不仅有着神秘的传说，也有着悠久的历史。早在新时器时代就有“洱海人”族群居住,自年起，渔民们在岛上开荒种地时经常发现石斧、石刀、石凿等石器；还有陶罐、纺轮、鱼坠；又有青铜器矛、钺、钗和铜柄铁剑兵器；还有汉砖唐字瓦等文物。

听完金梭岛的传说和故事后，对这座洱海上的小岛更多了一份喜欢和向往。

金梭岛四面环水，进出小岛的交通工具就是船。坐船登上金梭岛，感受到的是淳朴的民风与和谐的环境。一上岛，就有很多小摊，有卖炸虾炸小鱼，凉粉凉面的，也有卖各种海螺纪念品的。沿岛一直走，你会看到岛上的很多白族住房，每家每户都隔得不远不近，安静的小山路，可以让你真正的放松的享受这种海边渔民生活。没有过份的嘈杂，没有交通的拥堵，只是更多了一份静谧。

金梭岛上还有一个神秘龙宫，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞，溶洞内有石柱，石笋等天然奇观。龙宫全长米，走进洞中不禁感叹，海中有岛，岛中有洞，风景简直一枝独秀。

金梭岛上的一切仿佛都被刻下历史的印记，金梭岛本主庙观音殿岩石上长有一棵古老的菩堤树，当地人俗称皮哨子。于康熙十一年（即年）种植，至今已有年的历史。

这座洱海上最大的岛屿正向我们展示着它的独特魅力，它的静谧，它的历史韵味。还有岛上淳朴的白族人民，慢节奏的生活，真实且永恒不变的生活真谛。

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