中国开封第36届菊花文化节时间

年0月8日——月8日

盛世中国，花开汴梁，开封菊花甲天下，绘就出彩新篇章。0月7日晚，中国开封第36届菊花文化节在清明上河园拉开帷幕。以菊花为媒介，以节会为平台，古都开封把一座历史悠久、底蕴深厚的人文之城，一座蕴含机遇、充满活力的开放之城，一座风光秀美、宜居宜业的魅力之城的生动画卷展示在海内外宾朋面前。

全国政协副主席、民盟中央常务副主席陈晓光宣布中国开封第36届菊花文化节开幕。

省委常委、统战部部长孙守刚，省人大常委会副主任徐济超，副省长戴柏华，省政协副主席钱国玉，全国政协常委、中国文联副主席边发吉，中国人民对外友好协会副会长林怡，中国风景园林学会菊花分会理事长刘英，中国收藏家协会会长罗伯健，省委宣传部副部长尹书博，省外侨办主任付静，省新闻出版广电局局长李宏伟，省住房和城乡建设厅副厅长李新怀，人民日报社河南分社社长龚金星，民盟河南省委秘书长姚中有，以及日本国国际化协会理事长冈本保、自治体国际化协会相谈役山田启二、岩手县副知事千叶茂树、爱媛县特别参与上甲俊史、户田市市长菅原文仁、户田市议长三浦芳一，大韩民国市道知事协议会事务总长金允植、江原道行政副知事宋锡斗、忠清南道政务副知事罗绍烈、永川市市长崔圻文等出席开幕式。

市委书记侯红致欢迎辞。市长高建军主持开幕式。市委副书记秦保强、市人大常委会主任阎红心、市政协主席焦跃进等开封市四大班子领导出席开幕式。

出席开幕式的还有河南省直厅局领导，国际友好城市嘉宾代表，重要客商，国内外知名企业、财团的嘉宾代表，菊花界、文化界、杂技界、新闻界等社会各界的朋友们。

侯红代表市委、市政府和多万开封人民，向各位领导、各位嘉宾表示热烈欢迎，向长期以来关心、支持开封经济社会发展的各界人士表示诚挚感谢。

开幕式后，由中央电视台著名主持人海霞等主持的开幕式晚会举行。菊花文化节开幕式晚会由序《菊花谣》、第一篇章《天之成·一衣带水》、第二篇章《地之衍·交相辉映》、第三篇章《和之梦·相握菊城》和尾声《意长长》等构成。满地的菊香、流芳的宋词、温暖的笑脸，开封这个“以古闻名、以新出彩”的现代魅力古都正创造的一个个现代发展传奇等丰富多彩的元素，为海内外嘉宾奉上了一场具有国际视野的文化盛宴。

中国开封第36届菊花文化节计划历时个月，以“菊韵开封城，花开中国梦”为主题，以“放眼世界主导节会、高端元素叠加文化、节会经济产业拉动、综合布局协调统一”为宗旨，突出国际性、文化性、群众性、市场性，坚持节俭、务实、精彩、安全，持续提升菊花文化节内涵。本届菊花文化节全市布展菊花万盆，其中主（分）会场90万盆、社会大环境89万盆，融入了宋文化、“五城联创”、中日韩友好城市交流、改革开放40周年、中小企业发展大会、中国杂技“金菊奖”等元素，丰富人民群众生活，演绎丰富历史文化，彰显绿色生态宜居，体现地域特色、文化特色、菊花特色。本届菊花文化节期间，正值第20届中日韩友好城市交流大会在开封举办，三国城市代表以“构建合作共赢的东北亚地区命运共同体”为主题，围绕传统文化与文明进步、环境保护与可持续发展、智慧城市与科技进步等议题深入探讨，推动和促进三国地方政府在各领域的务实交流与合作。

金秋十月，菊韵飘香

锣鼓喧天，普天同庆

在万众期待中0月8日上午，中国开封第36届菊花文化节在主会场龙亭景区盛大开幕啦！参与此次开幕仪式的有中国风景园林学会菊花分会理事长刘英，开封市市委常委宣传部部长王载飞，市人大常委会副主任穆宏地，开封市人民政府副市长郑中华，市政协副主席赵洁，宋都古城文化产业园区管委会主任王纪山，宋都古城文化产业园区管委会副主任、龙亭景区主任马振生。

接下来，就随小编开幕式现场走一遭吧~

在一阵喧天的锣鼓声和优美的舞蹈《菊韵》等文艺节目后，中国开封第36届菊花文化节正式拉开了华美大幕！

开幕式结束后，市领导班子在龙亭景区欣赏了造型各异的菊花，对本届的菊花赞不绝口~并在七彩炫菊前拍照留念~

菊花文化节会期为0月8日—月8日，历时一个月。本届菊会突出“宋”文化，体现神韵美。引进新品种，体现色彩美。切花菊、乒乓菊、炫彩菊艺术造型展示，传统文化和新颖花材的完美结合，将打造一场视觉盛宴。

金秋是收获的季节，也是展示美好和幸福的日子，0月8日0时许，中国翰园碑林隆重举行第七届中国菊花插花艺术展暨河南省第四届翰园情菊花插花大赛作品展开幕仪式。仪式由中国翰园碑林有限公司总经理彭海红主持。

市委常委、宣传部部长王载飞，市人民政府副市长刘震，市政协副主席赵洁，宋都古城文化产业园区管委会主任王纪山，中国翰园集团董事长李孝泉等出席仪式，来自全国的插花艺术大师和爱好者数百人参加了活动。

中国翰园集团董事长李孝泉在发言中介绍，中国翰园碑林作为文化艺术园林，系统展示了自殷商甲骨文至今的名碑名帖、名家名作，是弘扬中国传统文化，推动包含书画、插花等艺术形式普及交流的窗口与平台。中国翰园碑林作为中国开封第36届菊花文化节的主会场，在菊花文化节氛围的营造、菊花造型的设计与布置、菊花插花展赛活动的组织与实施等方面均进行了精心的筹备，共计布展塔菊、艺菊、悬崖菊等各类花卉余盆，插花作品00余组，彰显了“盛世菊香、翰墨雅韵”的活动主题。

市委常委、宣传部部长王载飞宣布，第七届中国菊花插花艺术展暨河南省第四届翰园情菊花插花大赛作品展正式开幕。

据悉，本次插花艺术展特邀我国著名插花艺术大师王莲英老师，现场制作精彩插花作品，并在新建成的徽派园林建筑风格的文化长廊展出，为广大插花艺术爱好者、游客献上一道代表我国插花届高水平的饕餮盛宴。此次插花艺术展将分为七个展区，分别位于文化长廊、碑坛以及圣贤馆，其规模之大，展出之多，作品之精已经超出往届。展出期间，来自于郑汴两地的插花选手将在现场进行插花，并与插花爱好者与游客进行互动交流。

此前，由河南省插花花艺协会与开封中国翰园碑林主办河南省第四届翰园情菊花插花大赛也公布了比赛结果：比赛作品64件，其中一等奖5件，二等奖25件，三等奖24件；大型景观式插花作品一件获特等奖，由郑州市碧沙岗公园职工创作完成。此次比赛，郑汴两地插花艺术大师创作出一批具有较高艺术水平的插花作品，具有极高艺术和欣赏价值。

近半证明材料无需再提供

　　公证和群众的生活密切相关，移民、留学、收养、遗嘱继承等行为大都离不开公证。“公证证明材料清单涵盖公证行业99%的办证事项，砍掉的证明材料占总数的近一半。”省公证协会相关负责人说，公证证明材料清单把不该群众提供的证明材料坚决排除在清单之外，最大限度减轻群众的证明负担。比如，收养关系证明，只需要申请人提供身份材料和收养登记证；申请人办理处分财产的遗嘱公证，只需要提供身份材料、婚姻状况材料、受益人身份材料、财产权属证明材料。

　　省公证协会要求，当事人申请办理公证过程中确实无法提供清单所列证明材料的，公证机构不得简单拒绝受理，应告知证明材料的获得途径，耐心做好解释、引导工作，将“减证便民”落到实处。

以下点击可以放大

附：

（来源：大河网-河南日报）

.晚上9:00-:00是淋巴的排毒时间?

常见指数：★★★☆

离谱指数：★★★★

：淋巴24小时都在工作！

　　作为人体内的“劳模”，淋巴分泌的淋巴液时刻保护身体，对抗病菌。淋巴回流的意义在于回收蛋白质，运输脂肪及其他营养物质，调节体液平衡，防御和免疫功能。晚上9点到点这个时段一点都不特殊。

小贴士：

　　当有病菌入侵，身体面临感染时，淋巴结会出现良性肿大甚至疼痛，随着感染的消退，淋巴结也会恢复正常。如果淋巴结肿大且持久不消，就需要进一步排查原因。

2.晚上:00，肝脏开始排毒？

常见指数：★★★★

离谱指数：★★★☆

：肝脏一直在守护你的健康，它是你随传随到的小心肝。

　　肝脏是人体最大的排毒器官，能把药物、酒精以及体内的代谢物分解或排出。它是24小时待命的，才不会指定上班时间这么任性。

小贴士：

　　肝脏“兢兢业业”，我们无以回报，唯有不要老是喝酒、乱吃药、贪吃油腻煎炸食物、动不动发脾气，才是真正的报答。

3.凌晨:00-3:00，胆囊排毒的时间？

常见指数：★★☆☆

离谱指数：★★★☆

：胆囊表示很忙，没空排毒！

　　胆囊要负责储存、排出胆汁，帮助食物消化。要是胆囊只在凌晨:00-3:00这个时段开工，那你一天三餐吃的食物都没法好好消化了。

小贴士：

　　①爱吃大鱼大肉又不爱运动的吃货要注意了，你的胆囊正在受到万点伤害。

　　②养护胆囊，除了多吃蔬菜水果，还要吃粗粮；三餐饮食不过饥过饱，避免过度节食减肥。

4.半夜-凌晨4:00，人的脊椎造血时段？

常见指数：★★★☆

离谱指数：★★★☆

：能用脊椎造血的不是地球人！

　　脊椎不能造血，有造血功能的是骨髓，人的血液需要不断更新代谢，无论你几点睡觉，骨髓都是那么任劳任怨。

小贴士：

　　①铁、蛋白质、叶酸、维生素B2缺乏时易导致贫血，想要增强造血功能，每天记得吃红肉（牛肉、猪肉）、鸡蛋和绿叶蔬菜。

　　②有些超重者或糖尿病患者，长期使用二甲双胍控制体重和血糖，会导致维生素B2缺乏，要注意适当补充哦。

5.凌晨3:00-5:00，人的肺开始排毒了？

常见指数：★★★☆

离谱指数：★★★★

：肺掌握你呼吸的重任，排毒？不归它管。

　　咳嗽不是肺在排毒，而是因刺激造成的反应。呼吸道感染的人，睡觉时容易咳嗽，是因为平躺时痰液不能及时排出，刺激咽喉引起咳嗽。

小贴士：

　　厨房也是油烟重灾区，会破坏肺部纤毛运动，降低肺对人体的保护作用。尽量少用爆炒、煎炸等烹调方式，或者做饭时最好戴上口罩。

6.早晨5:00-7:00，是大肠的排毒时间？

常见指数：★★★☆

离谱指数：★★★★

：明明没有便意，就不要往厕所跑啦！

　　很多人早上想便便，那是因为早上的起立反射，加上早餐后的胃结肠反射，双重作用促进肠道蠕动，产生排便反应。但排便也有生物钟，具体每天哪个时间你喜欢就好。

小贴士：

　　如果你排便不畅或经常便秘，建议你每天早餐后不论有没有便意，都可以去蹲一蹲，养成好习惯。当然不能太过用力排便，以免造成肛门损伤、长痔疮，甚至诱发心血管意外。

7.早晨7:00-9:00，小肠开始吸收营养？

常见指数：★★☆☆

离谱指数：★★★☆

：小肠吸收食物营养，才不是只在早上7点-9点。

　　真要吃早餐是对的，小肠负责吸收食物中的营养也是对的，但只要你进食，小肠就会发挥吸收功能，才不是只在早上7点-9点。

小贴士：

　　不吃早餐能量供给不足，大脑反应迟钝降低学习/工作效率，午/晚餐时会反应性多吃，形成恶性循环，容易长胖。长期不吃早餐，还会引发胆结石。

人的身体是一架非常精妙的“机器”

　　代谢、排泄及解毒的体系非常完善，根本无须刻意去排毒；

　　正常情况下，人体的水平衡、酸碱平衡和离子平衡在神经、内分泌以及多种器官的参与下保持良好，只有在极端情况下才会出现紊乱和异常。

　　其实很多谣言都漏洞百出，只要稍微留心，就会发现破绽！当然，虽然人体排毒时间表是假的，但熬夜对你的伤害是真的。所以，在这里提醒大家，日常生活作息一定要规律。

来源：央视新闻（ID：cctvnwscntr），综合浙大一院

本期编辑：胡洪江、蒋川

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